- 24 просмотра
При поддержке губернатора Пермского края в Чусовом в общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов округа реализуется проект «Активное долголетие». Проект подразумевает системный подход к вопросам активного здорового долголетия для всех представителей старшего поколения.
Люди серебряного возраста обладают огромным багажом знаний, жизненного опыта, энергии и готовностью помогать другим. Вместе с тем им необходимо самореализоваться. Это очень важно для многих, кто вышел на заслуженный отдых.
С учётом интересов, потребностей и возможностей старшего поколения, чусовляне определили три направления проекта «Активное долголетие» – спорт, творчество и домоводство. Участие в проекте бесплатное. А стать участником проекта может каждый представитель первичных ветеранских организаций.
О, спорт, ты – мир!
Спортивная направленность проекта представлена, прежде всего, фитнесом для людей серебряного возраста. Регулярные тренировки укрепят мышцы, это важно для тех, кому за 50 и более. Фитнес улучшит работу сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепит иммунитет. Да и в целом поможет сформировать здоровый образ жизни человека за счёт систематических занятий в зале. Все упражнения – включая разминку – подходят для любого уровня физической подготовки.
Кроме занятий в фитнес-клубе под руководством опытных наставников, ветераны будут готовиться к краевому турслёту. Напомню, в прошлом году чусовляне стали первыми среди территорий Прикамья. И в этом году они не намерены отдавать победу соперникам.
В гармонии с творчеством
Творческая часть проекта «Активное долголетие» позволит активизировать способности ветеранов к танцам, пластике и жизни в гармонии с музыкой и движением. Занятия будет вести руководитель ансамбля бального танца «Грация» Анна Кокшарова. Анна Павловна – опытный педагог и, как отзываются о ней работники культуры, способна обучить самым замысловатым танцевальным па. В её портфолио уже немало дипломов с самых высоких конкурсов и фестивалей. Все наработки она готова передавать своим новым подопечным.
А в литературно-музыкальной гостиной под руководством Татьяны Тухватуллиной ветераны будут читать стихи и прозу собственного сочинения, показывать мини-спектакли и театрализованные представления. Тематика самая разнообразная – от военных композиций до выступлений к праздникам.
Университет для садоводов
Третье направление – домоводство. Объединением садоводов-огородников будет руководить опытная Любовь Шихова. Здесь ветераны узнают о традиционных и о современных методах растениеводства, освоят основы ландшафтного дизайна. Как правильно выбрать растения для своего сада-огорода, какие подкормки необходимы разным видам огородных и садовых культур, как построить живую изгородь – все полученные теоретические знания чусовские ветераны сразу будут применять на собственных участках.
А осенью выращенный урожай садоводы и огородники представят друг другу в общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов Чусовского округа. Это будет незабываемая ярмарка цветов, овощей и фруктов, выращенных с любовью и заботой на ветеранских подворьях.
…Проект «Активное долголетие» не даст скучать людям серебряного возраста, он позволит ещё лучше реализовать явные и скрытые способности ветеранов округа.
Наталья Бороздина
Фото предоставлено советом ветеранов